زعيم الفتنس

هذا التطبيق سوف يساعدك فى الوصل لهدفك :

-التطبيق يحتوى على ميزه المتابعه الاونلاين

-التطبيق لا يحتاج الى اتصال بالانترنت ويدعم اللغه العربيه والانجليزيه

-جميع التمارين لجميع العضلات بالوصف والشرح والاحتياطات مع صوره توضح طريقه العمل

-جيم حقيقى رقم 1 لعضلات البطن والكارديو والجزء السفلى يحتوى على 400 تمرين لجميع الحالات ما عليك سوى ادخال بياناتك واهدافك وسوف يختار تمرين مناسب لحالتك مع الوقت الصحى وطريقه اللعب

-جيم حقيقى رقم 2 لجميع العضلات الاخرى ويحتوى على 800 تمرين وايضا ما عليك سوى ادخال بياناتك الخاصه وسوف يختار لك تمرين مناسب

-انظمه 30 يوم تمرين وتغذيه ومعلومات وانظمه فى المنزل وانظمه فى صاله التدريب

-240 وجبه محسوبه السعرات فطار وغداء وعشاء وجبات مقترحه صحيه

-جيم سريع يحتوى على عدد لا نهائي من التمرينات

-يوجد جزء خاص لعمل التمرينات وارسالها حيث يمكن تحديد المجموعات وعددها وترتيبها وكيفيه لعبها وارسال هذا التدريب لاى شخص حول العالم

-يوجد جيم لحرق الدهون حيث يوجد داخل هذا الجزء تحدى فى انجاز مهمه لحرق عدد معين من السعرات الحراريه

-يوجد جزء للعب تمرينه الضغط بشكل صحى وصحيح حيث يقوم التطبيق بالعد فقط فى حاله اللعب الصحيح

-يوجد تقييم للاعب من خلال التمرين على التطبيق ويوجد تقييم للمستوى

-يوجد انظمه تمرين اسبوعيه ومعلومات عن طرق اللعب المختلفه

-يوجد شرح وافى داخل التطبيق